В Оренбургском филиале РГУ нефти и газа (НИУ) имени И.М. Губкина первокурсники получили студенческие билеты

17 ноября 2017 года, в Международный день студенчества, в ДКиС «Газовик» состоялось торжественное собрание, посвященное вручению студенческих билетов первокурсникам филиала РГУ нефти и газа (НИУ) имени И.М. Губкина в г. Оренбурге ...читать далее

Визит проректора по учебной работе в филиал РГУ нефти и газа (НИУ) имени И.М. Губкина в г. Оренбурге

14 ноября 2017 г. проректор по учебной работе РГУ нефти и газа (НИУ) имени И.М. Губкина, профессор Кошелев Владимир Николаевич работал в Оренбургском филиале университета. В ходе совещания с руководством и коллективом филиала был рассмотрен широкий круг вопросов по учебной, учебно-методической, учебно-воспитательной работе. Отмечена положительная динамика, кардинальное улучшение работы филиала в этом направлении ...читать далее

Расширенное заседание Ученого совета филиала РГУ нефти и газа (НИУ) имени И.М. Губкина в г. Оренбурге

9 ноября 2017 года состоялось расширенное заседание Ученого совета филиала РГУ нефти и газа (НИУ) имени И.М. Губкина в г. Оренбурге с повесткой «Об итогах 2016-2017 учебного года, приеме на первый курс и задачах на новый учебный год» ...читать далее

Осторожно – грипп!

27.01.2016

Шаг первый. Соблюдайте правила гигиены!

Не пренебрегайте правилами личной гигиены. Следите за чистотой одежды и постельного белья. Регулярно убирайте и проветривайте помещения.

Шаг второй. Ведите здоровый образ жизни!

Откажитесь от вредных привычек, ведите подвижный образ жизни, придерживайтесь режима правильного питания, рационально планируйте свое время, чередуя работу и отдых.

Шаг третий. Укрепляйте ваш иммунитет!

Регулярно занимайтесь спортом, подберите индивидуальную схему закаливания. Следите, чтобы в ваш ежедневный рацион входили продукты, богатые витаминами, минеральными веществами, аминокислотами.

Шаг четвертый. Принимайте меры профилактики!

В случае возникновения угрозы эпидемии пройдите курс профилактики специальными лекарственными средствами или сделайте прививку.

Шаг пятый. Осторожно – грипп!

В случае недомогания обращайтесь к врачу. Соблюдайте постельный режим. Исключите посещение работы и контакты с другими людьми. Носите маску, если заболели сами или если среди друзей и родственников есть заболевшие гриппом или ОРВИ.

Симптомы гриппа

* температура 37,5 – 39° С;

* головная боль;

* боль в мышцах, суставах;

* озноб;

* кашель;

* насморк или заложенный нос;

* боль (першение) в горле.